Где использовать упоры
гимнастика - собственно, они отсюда родом;
воркаут - для отработки сложных элементов;
йога - в качестве опоры при балансовых асанах;
дома - достал упоры для отжиманий, поставил, тренируйся;
фитнес - для большего растяжения мышц;
реабилитация - для снятия нагрузки с кистей;
паркур - для безопасной отработки трюков.
Чему научитесь
С паралетсами освоите такие элементы как: планш, стойка на руках, спичаг, уголок и многие другие. На напольных брусьях Вы сможете тренироваться круглый год, даже если за окном плохая погода.