Ремень для йоги — один из главных аксессуаров (пропсов) для йоги. Он способствует лучшей растяжке и гибкости, помогает в йога терапии, новичкам, а также после травм и проблем с сухожилиями. Йога ремень можно использовать дома, так и в зале под руководством инструктора или йога терапевта. В йоге нет необходимости тянуться в асанах на 100% — только по своим возможностям. Йога ремень как бы компенсирует разницу в растяжках, и при этом вы сможет тянуться сильнее, держа в воображении нужное положение. А подсознание это зафиксирует. Ниже мы даем несколько вариантов использования йога ремня для Ваших практик.