Наслаждайтесь вращательным движением степпера MS500, оснащенного эспандером для поддержания тонуса мышц всего тела. В домашних условиях усовершенствуйте свой силуэт, объединив укрепление мышц и сердечно-сосудистой системы. В течение занятий улучшится Ваша координация, а также дыхание. Начните занятие с этапа разминки продолжительностью от 3 до 5 минут. Затем 20-30 минут работайте над глубокими мышцами. В продолжение Ваших занятий, выберите спокойную фазу, а затем выполните несколько растяжек, чтобы увеличить гибкость мышц и избежать травм.

87*******94 писать на вотсап