Помните что недостаток йода вызывает
Раздражительность
Сонливость
Подавленное настроение
Приступы необъяснимой тоски
Забывчивость
Ухудшение памяти и внимания
Появление частых головных болей
Снижение уровня гемоглобина
Частые простудные инфекции
Осенне - зимний набор веса
И многое другое.

Совет: Принимайте 1 капсулу органического йода ежедневно и многие проблемы в том числе и с нервами будут обходить вас стороной.